Fais du Bien à ton corps....

Période de fêtes...

Hum et voilà la boite de "Pandore" des excès va s'ouvrir....

Ménagez vos organismes déjà mis à l'épreuve avec le froid, et la fatigue accumulée pendant l'année...

Soyez vigilents, faites vous plaisir mais essayez de rester dans la "voie du milieu" soit d'être raisonnable....

Pas trop d'alcool, pas trop de gras et bougez, mais bien sûr profitez de la convivialité des Fêtes!!!

Faire du bien à son corps, est vraiment la préoccupation du moment pas une semaine sans un article, la profusion de spa, de conseils plus ou moins bons, de méthodes plus ou moins bonnes et de coachs là aussi plus ou moins éthiques....

Je vous ai déjà parlé d'elle, mais non contente d'être une belle personne, elle a une méthode efficace et saine, alors si vous voulez les conseils d'un bon coach je vous invite à tester la méthode de Julie Ferrez.

En plus pour les fêtes vous bénéficiez de promotion, alors profitez en pour vous faire du bien ou en faire profitez ceux que vous aimez.

Rappelez vous surtout que ce que vous faites pour vous est essentiel à votre Bien-être.

Prendre soin de soi n'est pas égoïste mais Nécessaire.

Pour votre corps, votre mental et j'ose ajouter votre âme.

Namaste.

un avant goût